Güneş Kremi Neden Önemlidir?
Güneş koruyucu, günlük cilt bakım rutininin en önemli adımlarından biridir. Cildimiz yıl boyunca yalnızca
yaz aylarında değil; ilkbahar, sonbahar ve kış aylarında da UV ışınlarına maruz kalır.
Düzenli güneş koruyucu kullanımı;
Cildin dış etkenlere karşı korunmasına yardımcı olur.
Güneş kaynaklı kuruluk oluşmasını azaltmaya destek olabilir.
Cilt bakım rutininde kullanılan ürünlerin etkisini destekleyen tamamlayıcı bir adımdır.
Cildin daha sağlıklı ve dengeli görünümünü korumaya yardımcı olabilir.
Güneş Kremi Her Gün Kullanılmalı mı?
Evet.
Güneş koruyucu yalnızca plajda veya yaz tatilinde kullanılacak bir ürün değildir.
Aşağıdaki durumlarda da günlük kullanım önerilir:
İşe veya okula giderken
Araç kullanırken
Açık havada yürüyüş yaparken
Spor yaparken
Bulutlu havalarda
Kış aylarında
Cam kenarında uzun süre vakit geçirirken
Günlük kullanım alışkanlığı, cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1
SPF Nedir?
SPF (Sun Protection Factor), güneş koruyucunun UVB ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini ifade
eder.
SPF değeri yükseldikçe koruma kapasitesi artabilir. Ancak hiçbir güneş koruyucu %100 koruma
sağlamaz.
Bu nedenle ürünün yeterli miktarda uygulanması ve gerektiğinde yenilenmesi önemlidir.
PA İfadesi Ne Anlama Gelir?
Birçok güneş koruyucuda görülen PA+, PA++, PA+++ ve PA++++ ifadeleri, UVA ışınlarına karşı koruma
seviyesini belirtir.
Özellikle günlük kullanım için geniş spektrumlu (UVA ve UVB) koruma sağlayan ürünler tercih edilmesi
önerilir.
Hangi SPF Değeri Tercih Edilmeli?
Günlük kullanım için dermatoloji rehberlerinde genellikle SPF 30 ve üzeri, yoğun güneş maruziyetinde
ise SPF 50+ koruma sağlayan ürünler önerilmektedir.
Ürünün cilt tipine uygun olması da en az SPF değeri kadar önemlidir.
Güneş Kremi Ne Zaman Sürülmeli?
Güneş koruyucu, sabah cilt bakım rutininin son adımı olarak uygulanmalıdır.
Genel sıralama:
Yüz Temizleyici
Tonik
Serum
Nemlendirici
Güneş Koruyucu
Makyaj yapılacaksa güneş koruyucu emildikten sonra makyaja geçilebilir.
1.
2.
3.
4.
5.
2
Güneş Kremi Ne Kadar Sürülmeli?
Yeterli miktarda ürün kullanılması korumanın etkinliği açısından önemlidir.
Ürünün ambalajında belirtilen kullanım talimatlarına uyulmalı ve tüm yüz ile boyun bölgesine eşit
şekilde uygulanmalıdır.
Güneş Kremi Gün İçinde Yenilenmeli mi?
Evet.
Özellikle;
Uzun süre dışarıda kalındığında
Terleme sonrası
Yüzme sonrasında
Havluyla kurulanma sonrası
ürünün kullanım talimatına uygun şekilde tekrar uygulanması önerilir.
Güneş Koruyucu Hangi Cilt Tipleri İçin
Uygundur?
Güneş koruyucu tüm cilt tipleri için günlük bakımın önemli bir parçasıdır.
Kuru Ciltler
Nem desteği sağlayan formüller tercih edilebilir.
Yağlı Ciltler
Hafif yapılı ve ciltte ağırlık hissi bırakmayan ürünler uygun olabilir.
Karma Ciltler
Dengeli yapılı formüller tercih edilebilir.
Hassas Ciltler
Hassas ciltler için geliştirilmiş ürünler tercih edilmeli ve yeni ürünler önce küçük bir bölgede test
edilmelidir.
•
•
•
•
3
Güneş Koruyucu Kullanırken Yapılan Yaygın
Hatalar
Sadece Yazın Kullanmak
UV ışınları yıl boyunca etkisini sürdürür.
Çok Az Ürün Kullanmak
Yetersiz miktarda uygulama koruma seviyesini azaltabilir.
Gün İçinde Yenilememek
Uzun süre güneşe maruz kalındığında ürünün yenilenmesi önemlidir.
Boyun ve Kulak Bölgesini Unutmak
Güneş koruyucu yalnızca yüze değil, güneşe açık kalan diğer bölgelere de uygulanmalıdır.
Eski Ürünleri Kullanmak
Son kullanma tarihi geçmiş ürünler kullanılmamalıdır.
Güneş Kremi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
"Kışın güneş kremine gerek yok."
Yanlış.
UV ışınları dört mevsim cildi etkileyebilir.
"Bulutlu havalarda güneş kremi kullanılmaz."
Yanlış.
Bulutlar UV ışınlarını tamamen engellemez.
4
"Evdeysem güneş kremi sürmeme gerek yok."
Cam kenarında uzun süre geçirilen zamanlarda da UV maruziyeti olabilir.
"Yağlı cilt güneş kremi kullanmamalıdır."
Yanlış.
Yağlı ciltler için geliştirilen hafif dokulu güneş koruyucular bulunmaktadır.
Güneş Koruyucu ile Birlikte Kullanılabilecek
Aktif İçerikler
Sabah bakım rutininde güneş koruyucu öncesinde şu içerikler kullanılabilir:
Niasinamid
Hyalüronik Asit
PDRN
Seramidler
Panthenol
Beta Glukan
Peptitler
Bu içerikler güneş koruyucunun yerine geçmez; güneş koruyucu rutinin son adımıdır.
Sık Sorulan Sorular
Güneş kremi her gün kullanılmalı mı?
Evet. Günlük kullanım, cildi UV ışınlarına karşı korumaya yardımcı olur.
Evdeyken de güneş kremi sürmeli miyim?
Cam kenarında uzun süre vakit geçiriyorsanız veya gün ışığına maruz kalıyorsanız kullanmanız faydalı
olabilir.
SPF 50+ her cilt tipi için uygun mudur?
SPF değeri kadar ürünün cilt tipinize uygun formüle sahip olması da önemlidir.
Güneş kremi makyajdan önce mi sürülür?
Evet. Sabah bakım rutininin son adımı olarak uygulanır, ardından makyaj yapılabilir.
•
•
•
•
•
•
•
5
Güneş kremi tek başına yeterli midir?
Hayır. Temizlik, nemlendirme ve serum gibi temel bakım adımlarıyla birlikte kullanıldığında daha
kapsamlı bir rutin oluşturulabilir.
Güneş kremi ne sıklıkla yenilenmelidir?
Ürünün kullanım talimatına göre ve özellikle uzun süre güneş altında kalındığında düzenli olarak
yenilenmelidir.
NUBEDREW ile Örnek Sabah Rutini
NUBEDREW Pirinç Mayası Yüz Temizleme Jeli ile cildi nazikçe temizleyin.
NUBEDREW Pirinç Mayası Tonik ile nem desteği sağlayın.
Cilt ihtiyacınıza göre NUBEDREW PDRN Somon DNA Serum veya Leke Karşıtı Serum uygulayın.
NUBEDREW Ceramide Nemlendirici Krem ile cildi nemlendirin.
Son adım olarak NUBEDREW PDRN + Ceramide SPF 50+ PA++++ Güneş Koruyucu uygulayın.
Sonuç
Güneş koruyucu, yalnızca yaz aylarında değil yılın her günü uygulanması önerilen temel bir cilt bakım
ürünüdür. Düzenli kullanım; temizleme, nemlendirme ve aktif içeriklerle desteklenen bir bakım rutininin
tamamlayıcı adımıdır.
Cilt tipinize uygun bir güneş koruyucu seçerek ve doğru uygulama alışkanlığı kazanarak cildinizin daha
sağlıklı görünümünü uzun vadede destekleyebilirsiniz.
İlgili İçerikler
Sabah Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı?
Akşam Cilt Bakım Rutini Nasıl Yapılır?
Cilt Bariyeri Nasıl Güçlendirilir?
Hyalüronik Asit Nedir? Nasıl Kullanılır?
Niasinamid Nedir? Ne İşe Yarar?
Glass Skin Nedir? Nasıl Elde Edilir?
Yasal Not: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Kozmetik ürünler hastalıkların
teşhis, tedavi veya önlenmesi amacıyla kullanılmaz. Ürünlerin etkisi; cilt tipi, kullanım şekli ve bireysel
farklılıklara göre değişebilir.